Наташа (5)
Елена (2)
Ирина (2)
Elena (1)
Helga (1)
Напитки
Ягодный смузи
Tweet
Ягодный смузи — вкусный и полезный напиток. Ягодный смузи подойдет даже для тех, кто сидит на диете. А в жаркое время года ягодный смузи вполне может заметить легкий завтрак или ужин.
Необходимо:
½ ст. малины,
½ ст. клубники,
2 ст. кефира,
1 щепотка свежемолотого черного перца,
Сахар или мед по вкусу.
Как делать:
Ананасовый лимонад
Tweet
Ананасовый лимонад — домашний лимонад — лучший напиток в жару. Ананасовый лимонад можно сделать не очень сладким, тогда он лучше утолит жажду.
Необходимо:
½ ст. ананасового сока,
2 лимона,
2 яичных белка,
4 кубика льда,
1 ст. газированной воды.
Как делать:
