Вкусные рецепты!
Топ комментаторов
  1. Be the first to comment.
Подписка на новости:
SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Фруктовый салат с йогуртом


Фруктовый салат с йогуртом

Добрый день, дорогие читатели сайта «1000 рецептов»! Как можно разнообразить меню простым и вкусным салатиком, который к тому же можно считать диетическим? Я бы порекомендовала сделать салат винегрет или салат из яблок и моркови, рецепты которых уже публиковала. А на завтрак — очень вкусный и сытный фруктовый салат с йогуртом. С такими салатиками вы можете не отказывать себе во вкусной еде, даже если вы сидите на диете или делаете разгрузочные дни. Фруктовый салат с йогуртом понравится и деткам — кто же откажется от сладкого салата на завтрак или полдник? Я бы точно не отказалась!

Необходимо:

1 банан,

1 яблоко,

150 гр йогурта.

Как делать фруктовый салат с йогуртом:

Фрукты можно взять любые, но мне нравится сочетание бананов и яблок, поэтому беру для примера их.

Банан чистим от кожуры и нарезаем кубиками.

Фруктовый салат с йогуртом 1

Яблоки так же нарезаем как и банан, чтобы они получились примерно одного размера.

Фруктовый салат с йогуртом 2

Смешиваем все фрукты в одной глубокой тарелке и добавляем к ним йогурт. У меня был клубничный, поэтому фруктовый салат с йогуртом получится еще и с клубничкой (в «Активии» все-таки даже попадаются кусочки фруктов :) ) .

Перемешиваем наш фруктовый салат с йогуртом и можно звать к столу!

Приятного вам аппетита!

Фруктовый салат с йогуртом

Если хотите найти еще много вкусных рецептов салатов и других блюд, советую посетить форум о еде — http://oede.biz/ . Здесь вы найдете не только различные рецепты, но и интересные обсуждения их же. Присоединяемся ;)  


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Share this post for your friends:

Введите ваш e-mail:

Почитайте еще

18 комментариев

  • Елена:

    Мой любимый салатик, особенно люблю его в исполнении мужа :) , он в него добавляет немного больше фруктов и корицу, вкус — изумительный, спасибо, любимый рецепт, простой, очень вкусный и невероятно полезный!

  • Людмила:

    Аппетитный и легкий десерт получился, главное просто все!

  • Екатерина Непотенко:

    Елена, очень четко подметили про корицу — надо будет попробовать и с ней :) Спасибо и вам!

  • Екатерина Непотенко:

    На завтрак отлично идет :)

  • оля:

    И просто и полезно.Йогурт сделает салат приятным на любой вкус.

  • Евгения:

    Едим отдельно фрукты и йогурт. Но почему бы не сделать такой микс? Идея хорошая!!!

  • Екатерина Непотенко:

    вот именно, не только вкусно, но и полезно, вы очень точно подметили ))

  • Екатерина Непотенко:

    Очень советую)) завтрак очень вкусный и сытный :)

  • Вероника:

    Йогурт никогда не покупаю в магазине — то, что там предлагается, совсем нельзя назвать ни натуральным, ни полезным продуктом. Уже несколько лет на завтрак выпиваю стаканчик йогурта собственного приготовления, и замечательно себя чувствую. Чего и вам желаю!

  • Екатерина Непотенко:

    Спасибо, Вероника! Пока до приготовления домашних йогуртов еще не дошла)) но хотя бы вкусные в магазине все равно продолжаю покупать))

  • Кристина:

    Очень люблю такой салат. Только я йогурт без добавок беру, Активиа, и заправляю свежавыжатым соком из апельсинов. Тоже очень вкусно!

  • Екатерина Непотенко:

    Тоже хороший вариант фруктового салата с йогуртом!

  • Ирина:

    Здесь можно придумать бесконечное количество вариаций, используя и персики, и абрикосы, клубнику, и черешню, и сливу, в общем все что есть

  • Екатерина Непотенко:

    Хочется именно со свежими, так что пока так)) а скоро весна — можно будет делать разные эксперименты!!

  • Татьяна:

    Да, какие фрукты есть дома, такие можно и добавить, посыпать семенами льна или еще чем нибудь!

  • Екатерина Непотенко:

    да-да! Орешками всякими тоже)) Вот как совместно новые рецепты приходят))

  • Sasha:

    Очень полезный салатик!) Жаль только, что фото темноватые, не передают его красоту.

  • Екатерина Непотенко:

    Да, с фото немного нехорошо получилось — делала с утра, как раз после приготовления на завтрак этого салатика — так что с освещением не было времени поиграться)

Комментировать