Вкусные рецепты!
Топ комментаторов
  1. Be the first to comment.
Подписка на новости:
SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Салат из яблок и моркови


Салат из яблок и моркови

Добрый день, дорогие читатели моего сайта «1000 рецептов»! Вы любите салаты из свежих овощей и фруктов? Поймала себя на мысли, что организм сам знает, что ему надо. Хочет конфет и шоколада — надо давать, а хочет нормальных овощей и фруктов — так тем более! Вот и захотелось витаминный салат из яблок и моркови сделать — так почему бы и нет? Рецепт такого салата очень прост и в то же время лично мне напоминает вкус из детства – тогда было такое пюре со вкусом яблок и моркови. Собственно, сам рецепт салата из яблок и моркови:

Необходимо:

1 большая морковь,

2 средних яблока,

лимонный сок,

1 ст.л. меда.

Как делать:

Сначала хорошо моем яблоки и снимаем кожуру. Не знаю, как кто, а я ее просто съедаю — это же вкуснятина! Тем более, что именно в кожуре содержится много витаминов.

Салат из яблок и моркови 1

Трем яблоки на крупной терке, а чтобы они не стали темными, сразу же заливаем соком лимона и хорошенько перемешиваем. Тем более, что в такой салатик сок лимона даст дополнительную кислинку и еще одну небольшую порцию витаминов. Главное, не переборщить. Хватит примерно ¼ лимона. Хотя можно добавить и больше и совсем не сладить – вкус будет совсем другой, но ничуть не хуже.

Салат из яблок и моркови 2

Морковку тоже чистим и трем на крупной терке. Можно сделать и пюре – тогда просто смешать яблоки и морковь и прокрутить в блендере, но мне хотелось именно салат из яблок и моркови.

Салат из яблок и моркови 3

Смешиваем натертые яблоки и морковку, добавляем мед и хорошо перемешиваем. Это для любителей очень витаминного и полезного, а также подойдет и для тех, кто сидит на диете и хочет чего-нибудь вкусненького. С тем же успехом можно добавить и столовую ложку сахара – будет, конечно, сладко, но уже совсем не тот вкус, но, явно любителя.

Салат из яблок и моркови 4

Вот и все. Натуральный и очень витаминный салат из яблок и моркови готов к употреблению! Можно украсить кусочками яблочек – там уже прям слюнки и текут!

Приятного аппетита! И будьте здоровы!

Салат из яблок и моркови 


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Share this post for your friends:

Введите ваш e-mail:

Почитайте еще

7 комментариев

Комментировать