Вкусные рецепты!
Топ комментаторов
  1. Be the first to comment.
Подписка на новости:
SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Салат с капустой и яйцом


Салат с капустой и яйцом

Добрый день, дорогие читатели сайта «1000 рецептов»! Сегодня хочу предложить вам очень простой и в то же время довольно питательный рецепт салата — салат с капустой и яйцом. Такой салат вполне подойдет к любому блюду как дополнительное. Его сделать достаточно просто. Все ингредиенты кладутся в сыром виде и только яйца надо предварительно отварить. За счет этого салат с капустой и яйцом готовится за 15 минут. Его можно успеть приготовить наряду с любым другим блюдом, не затратив лишнее количество времени.

Необходимо:

1 огурец,

свежая молодая капуста,

2 яйца,

соль,

перец,

специи (я брала итальянские травки — очень оригинальный вкус получился),

оливковое масло.

Как делать салат с капустой и яйцом:

Как я сначала уже говорила, все ингредиенты уже готовы, кроме яиц. Поэтому первое, что нам надо сделать — это поставить вариться яйца. После закипания надо 10 минут — тогда они будут как раз такие, как нам надо — сваренные вкрутую. Ставим их под напор холодной воды — так они намного быстрее охладятся.

Пока яйца охлаждаются, нарезаем овощи. Огурец нарезаем небольшой соломкой.

Салат с капустой и яйцом 1

Капусту шинкуем. Получается, что и капуста, и огурец примерно одинаково порезаны.

Салат с капустой и яйцом 2

К этому времени яйца уже успели остыть. Чистим их и нарезаем небольшими кубиками, примерно по 0.5 см стороной. Если не любите яйца, то салат со свежей капустой и огурцом — это то, что вам надо. Ингредиенты  те же, но без яйца. Порезав яйца, добавляем их в салат. Солим, перчим и немного посыпаем травками для вкуса.

Салат с капустой и яйцом 3

Заливаем весь салат оливковым маслом и перемешиваем все ингредиенты.


Салат с капустой и яйцом готов.

Салат с капустой и яйцом

Приятного вам аппетита!

Сегодня хочу с вами поделиться интересным рецептом салата, который, мало того, что очень красиво оформлен, так еще и подойдет для диеты:
 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Share this post for your friends:

Введите ваш e-mail:

Почитайте еще

  • Нет похожих записей

14 комментариев

  • Светлана:

    Чудесный салатик! Простой в приготовлении, вкусный и витаминный!

  • Валентина:

    Сочетание капусты с яйцом в пирожках мне нравится,думаю ,что и салат придётся по вкусу.

  • людмила:

    Какой апетитный салатик. Мне кажется с ним можно импровизировать и менять овощи, как вы думаете?

  • Екатерина Непотенко:

    Это да, еще и по-настоящему свежий!! Вкусняшка!!

  • Екатерина Непотенко:

    Даже уверена, что понравится))

  • Екатерина Непотенко:

    Можно конечно, но я хотела именно сочетание свежей капусты с огурцом — простой и свежий салатик, а за счет добавления яйца, еще и очень сытный :)

  • Оксана:

    я тоже сейчас часто делаю такой салатик,так как салаты из старой капусты не очень люблю,а вот когда пора молодой,то очень даже уважаю!

  • Екатерина Непотенко:

    Это да!! Молодая капусточка — сама по себе вкусняшка! а в таком салатике — еще в несколько раз вкуснее получается :) )

  • Nashira:

    Вот я с завтрашнего дня этот салатик и начну делать. Хороший такой, легкий и вкусный. И все у меня для него есть. Спасибо.

  • Наташа:

    Салатик то, что надо! Спасибо за рецепт, беру на замету!

  • Екатерина Непотенко:

    Всегда пожалуйста )) Салатик вам понравится))

  • Екатерина Непотенко:

    Берите-берите)) Салатик действительно отличный))

  • Мария:

    Очень вкусный и полезный салатик!Спасибо за рецептик!

  • Екатерина Непотенко:

    Всегда пожалуйста!! Салатик действительно простой и вкусный!

Комментировать