Вкусные рецепты!
Топ комментаторов
  1. Be the first to comment.
Подписка на новости:
SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

10 народных средств от простуды


10 народных средств от простудыДобрый день, дорогие друзья! Сейчас самое опасное время, когда от небольшого сквозняка или перепада температур можно легко подхватить простуду. Но, как известно, лучше начать лечить сразу, когда появляются первые признаки заболевания, чем травить свой организм антибиотиками уже на запущенной стадии. Поэтому предлагаю вам 10 народных средств от простуды — питье, которое можно с легкостью приготовить дома.

10 народных средств от простуды:

1. Первое, что хочется при начальных признаках заболевания — это выпить теплый чай. Это можно сделать и на работе, поэтому способ действительно универсальный. Добавьте в него кусочек лимона и мед — они помогут организму быстрее справится с первыми признаками простудного заболевания и согреют вас. Но надо помнить, что мед нельзя добавлять в кипяток, можно только в теплую воду — так он не потеряет свои полезные лечебные свойства.

2. Чай с малиной и липой. Для этого нужны засушенные цветки липы, засушенные листья и ягоды малины. Для такого чая липу и малинку надо смешать и залить кипятком. Оставляем настаиваться минут на 30 и вкусный, ароматный, а, главное, полезный чай готов. Засушенную малинку можно заменить и вареньем, в идеале, конечно, домашним.

3. Чай с шиповником. Так как шиповник обладает большим количеством витамина С, обязательно берем и его на заметку. Сушеные ягоды шиповника надо залить 1 стаканом кипятка и оставить настаиваться на всю ночь, лучше всего — в термосе. Утром нужно его процедить через марлю и пить по половине стакана 4 раза в день, примерно за 30 минут до приема пищи.

4. Еще один вариант народного средства от простуды — чай с калиной. Эта ягода так же обладает большим количеством витаминов, поэтому чай с калиной идеально подойдет при простудных заболеваниях. Замороженные ягоды калины необходимо растолочь с сахаром или медом и залить кипятком, пить теплым, а не сильно горячим.

5. Чай с имбирем и лимоном. Такой чай не только укрепит иммунитет, но и повысит работоспособность, что как раз в осеннее-зимнее время очень важно. Для того, чтобы сделать чай с имбирем и лимоном вкусным, надо в пол стакана теплой воды добавить ½ ч.л. измельченного или натертого имбирного корня, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. меда и можно добавить щепотку корицы.

6. Теплое молоко с газировкой. Такое питье подойдет если у вас уже появился кашель. Для приготовления необходимо подогретое молоко и минеральная вода, например, «Боржоми». Такая смесь способствует отхождению мокроты.

7. Теплое молоко с чесноком. Это вариант для экстренных случаев. В стакан с теплым молоком необходимо добавить примерно 10 капель сока чеснока. Такой мощный «удар» по организму поставит на ноги за один раз. Надо выпить это мощное средство и лечь спать в теплую постель. На утро вы почувствуете разницу!

8. Чай с ромашкой. Ромашка сама по себе обладает противовоспалительным действием, а в чае вместе с медом и липой — это отличное средство для лечения простудных заболеваний. Можно к такому чаю добавить и засушенные цветки липы — тогда получится двойной эффект. Для того, чтобы приготовить такой чай, надо взять по 1 ч.л. засушенной ромашки и липы и залить 1 стаканом кипятка. Оставляем настаиваться на 30 минут. После этого чай надо процедить и пить по 1/3 отвара 3 раза в день до еды. Мед добавлять каждый раз.

9. Компот из сухофруктов. Такой компот обладает общим укрепляющим действием и может использоваться как профилактическое средство в осенне-зимний период. В такой отвар можно добавлять сушеные яблоки, груши, чернослив, курагу и т.д. Перед тем, как варить, все сухофрукты необходимо хорошенько промыть в теплой воде, если они сильно большие по размерам — порезать. В начале варим сушеные яблоки и груши 30 минут с сахаром, из расчета 3 ст.л. сахара на 1 л воды. После добавляем чернослив, а за 5 минут до окончания варки надо добавить изюм и курагу. В такой компотик можно добавлять мед, лимонный сок — чтобы организм получал еще больше витаминов.

10. Последний десятый рецепт народных средств от простуды по праву занимает глинтвейн. Есть довольно много различных рецептов этого замечательного напитка, но что в любом случае верно — он действительно очень хорошо помогает справляться с проявлениями простуды. После него так же лучше сразу лечь в теплую постель спать.

Будьте здоровы! 


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Share this post for your friends:

Введите ваш e-mail:

Почитайте еще

6 комментариев

  • Мария:

    Сейчас эти рецепты сейчас становятся все более актуальны. Наступает период, когда простуда нас подстерегает каждую минуту. Я всегда в таких случаях пью чай с малиной и липой, но надо попробовать и другие рецепты. Спасибо за такую обширную подборку лечебных чаев.

  • Екатерина Непотенко:

    Вот уж действительно — на здоровье вам! Рецепты полезные, так что пользуйтесь :)

  • Елена:

    Спасибо за рецепты! Первый раз слышу о молоке с чесноком. Надеюсь, что болеть не буду, но если вдруг, то попробую ваш совет.

  • Екатерина Непотенко:

    Сама его еще не опробовала, но на всякий случай пусть будет в заметках:) Будьте здоровы!!

  • Светлана:

    Мой муж при первых признаках болезни на ночь выпивает пол стаканчика горячего домашнего вина, и сразу в постель, спать. И, Вы знаете, помогает. Ваши полезные советы взяла на заметку, если что, буду пробовать. Спасибо.

  • Екатерина Непотенко:

    Светлана, надо будет попробовать и ваш вариант :) а хорошая альтернатива — глинтвейн. Правда, пока не знаю рецепта, который бы мне сао очень нравился по вкусу.

Комментировать